Три книги о сексе. Что почитать, чтобы лучше понимать своё тело и природу оргазма

В современном мире секс перестаёт быть чем-то неизведанным и таинственным. Перестаёт быть только пенетрацией и все больше внимания уделяется внимания сложному женскому удовольствию и чувственности. Поэтому «Луна» рассказывает о трёх книгах про секс, вагины и оргазмы.


Брокманн Нина, Даль Эллен Стёкен «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»

Уже с обложки можно сделать вывод, что вещи нужно называть своими именами, даже если речь идёт о детородных органах. Авторки — студентки-медики, захотевшие написать книгу, которую будет понятна всем и сразу. Книга написана с юмором, и в ней мало медицинских терминов, а те, что есть — хорошо разобраны, поэтому её легко и интересно читать. В тексте рассказывают о таких темах, как анатомия, ПМС, разные заболевания, секс и оргазм, беременность и аборты. Авторки будто общаются с читателем во время дружеской беседы, но при этом они не категоричны и не навязывают своё мнение, а, наоборот, говорят, что всё индивидуально и подходит одному, может не подойти другому. Главное — разобраться в себе, своих особенностях и потребностях.

Когда женщина приближается к тридцати, то даже посторонние люди начинают думать, что у них есть право вмешиваться в чужую личную жизнь.  «Часики тикают, моя девочка! Не пора ли задуматься о детях?» Им неважно, что вы одиноки, или только на днях познакомились с новым парнем, или у вас серьёзный роман с работой. Им очень хочется, чтобы вы всё поскорее бросили и принялись склонять первого подвернувшегося мужчину к участию в немедленном размножении. Задуматься о детях, да. Многие задумываются и задумываются, но дети от этого не появляются.

Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс о науке секса»

Книга не столько о сексе, сколько о психологии принятия. Каждая девушка спрашивает себя, нормальна ли она. Спойлер: да, нормальна. Но каждый день об этом забывает, потому что смотрит фильмы и порно, листает фотографии других девушек с маленькими носиками, подтянутыми фигурами, длинными ногами и ровным загаром. Это всё навязывает реклама, чтобы продавать абонементы в солярии и тренажёрные залы, пластику и тренды в одежде.

Книга Эмили Нагоски — исследование женской сексуальности, основанное на научно доказанных фактах и нейробиологии, дающая ответы на все женские вопросы и убивающая вредные мифы, отравляющие каждый день женщинам жизнь.

«Ни одна девочка при рождении не испытывает ненависти к своему телу или стыда по отношению к своей сексуальности. Ни одна девочка не рождается с опасением, что кто-то будет ее ругать и осуждать, когда узнает, какой именно секс ей нравится. А еще важно осознать, что нет ничего опасного в том, чтобы быть любимой, оставаться собой, быть сексуальной в присутствии другого человека, и даже быть одной и самой по себе не опасно», — цитата из книги.


Дмитрий Лубнин «Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело»

В период полового созревания у парней нет никаких сложностей: всё интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению. Работа этих органов проста и логична, а все этапы взросления видны, ожидаемы и, как правило, не сопровождаются никакими сюрпризами. У девочек дела обстоят сложнее. Поэтому эта книга — инструкция для девушек по работе органов, которые внутри и не особо доступны к самостоятельному изучению. Все материалы основаны на медицинских исследованиях автора врача-гинеколога. Один за одним он разрушает популярные мифы и делится ценными советами. И то, ради чего стоит прочитать эту книгу — 190 страниц об инфекциях и советы, как общаться с врачом, в будущем это сэкономит вам не одну тысячу рублей.

В книге есть глава о соматоформных расстройствах — то, о чем у гинекологов принято молчать: проблема зачастую кроется в голове и лечить ее нужно не пачками антибиотиков, а при помощи психотерапевта.

Ношение трусиков-стрингов не имеет прямого отношения к попаданию кишечной флоры во влагалище

Подмываться нужно спереди назад, лучше использовать разные руки для подмывания ануса и вагины. Внутри влагалище промывать не нужно.

При регулярном цикле анализы на гормоны сдавать не нужно

Сидение на холодном не влияет на здоровье придатков. Это преимущественно российский миф


Анастасия Соловей