Сейчас на лидирующих позициях книжного рынка бестселлер с многообещающим названием «Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике».
В книге её автор, Хелен Рассел, дамочка 33 лет от роду, внезапно посылает ко всем чертям работу редактора в Marie Claire и уезжает в маленький датский городок с населением 6 000 человек, чтобы предаваться эпикурейству, т. е., пардоньте, датскому явлению «хюгге».
Хюгге становится популярной штукой не только в самой Дании, но и во всем мире. В одном из колледжей Великобритании, к примеру, преподают курс датского хюгге. В последнее время хюгге пришло и в Россию. С чем это связано?
Согласно статистике ООН, в мировом рейтинге счастья датчане занимают почётное третье место. Для сравнения: Россия занимает 49 место, уютно втиснувшись между Италией и Белизом.
Секрет счастья датчан по версии ООН и последователей хюгге – в ароматных булочках с корицей и домашних животных, сладко спящих на пледах посередине комнаты в сдержанном икеевско-скандинавском стиле.
Как всё началось? И зачем
Что такое хюгге? В переводе с внезапно норвежского это слово означает «благополучие, благосостояние». В современном его значении это понятие, которое означает особую атмосферу счастья и уюта. В датском языке слово «хюгге» может быть приставкой к глаголам и существительным, а также самостоятельным прилагательным, что автоматически делает эти понятия уютными и милыми. Если не верите, попробуйте подставить «хюгге» к имени своего бывшего или к работе. Чувствуете эффект милоты и уюта? То-то!
Само понятие «хюгге» впервые показал восторженным датчанам и остальному миру Майк с жизнеутверждающей фамилией Викинг в своей книжке «Hygge. Секрет датского счастья». Должность у него тоже весьма почётная – основатель и руководитель Института исследования счастья в Копенгагене.
Согласно рекомендациям Викинга, даже в условиях ритма жизни и погодных условий северной столицы, а также отсутствия большой суммы денег, вы имеете шанс жить как белый человек, то есть в атмосфере дружелюбия, покоя и тепла.
Абсолютно рассекреченные записи абсолютно бесчеловечного эксперимента
Так ли это? Редакция Луны решила провести независимый абсолютно легальный эксперимент: взять из холодной хмари обычного крайне напуганного среднестатистического петербуржца и заставить жить его по правилам хюгге. Ладно-ладно, мы шутим. Мы же не звери какие-нибудь. Мы просто расскажем вам о том, как жить по хюгге, если вы, допустим, среднестатистическая российская девушка.
Допустим, вас зовут Алина, вам 23 года, работаете контент-менеджером, снимаете комнату в «трёшке» с двумя соседками, а ещё у вас есть большой сочный кот Григорий. Как жить по хюгге? Сейчас расскажем!
10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги)
Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.
1. Доверяйте (больше)!
Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.
Первый совет — и уже я в лёгком шоке. Доверять людям опасно! Ладно, тема доверия, возможно, для меня болезненна, но я серьёзно не понимаю, как это избавит меня от стрессов. Скорее, добавит. Когда я рассказываю окружающим свои тайны, я не побуждаю их становиться лучше. Я побуждаю их рассказать эти самые тайны всем, поставив меня в неловкое положение.
Когда я училась в школе и, видимо, была последовательницей хюгге, мне нравился в классе один мальчик. И я по секрету сказала об этом соседке по парте. На следующий день меня дразнил нехорошими словами не только мой класс, но ещё и другие ребята из параллели. Отмылась я от такого доверия только на выпускном, да и то не до конца. В общем, уюта и теплоты я не получила.
Может, дело в том, что я не датчанин.
2. Не забывайте о хюгге!
Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..
Нет, мне не лучше. Когда я однажды решила зажечь свечу из Икеи в моей комнатушке, то спалила хозяйские шторы, и со следующей зарплаты мне пришлось покупать новые и потом ужиматься.
Варить кофе – для меня каждый раз проходить все семь кругов Ада. То я ошпарю себе палец и не могу потом неделю печатать без жуткой боли, то залью мерзким кофе всю плиту, то обожгу себе язык. А однажды я вылила горячий кофе из турки на своего кота. Честно говоря, он не выглядел счастливым и умиротворённым в тот момент.
Булочки, вкусные и ароматные булочки… Главное — потом не вставать на весы. Умиротворённости и счастья это тоже не прибавит. Проверено.
3. Наслаждайтесь своим телом!
Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.
Отличный совет, что бы мы без вас делали! Как же мы сами не догадались, что нужно бегать, прыгать и заниматься сексом! Это как сказать человеку «не грусти» или «не болей». Супер, спасибо!
Мне интересно, что значит словосочетание «датская внешность». Насколько я знаю, скандинавы не особо заморачиваются своей внешностью, не делают макияж и носят простую, удобную одежду. В таком случае я сейчас вполне датчанка. Лежу дома с температурой в пижаме с супергероями, в крошках от вкусных булочек, с растрёпанными волосами и красной от жара мордой. Если уж совсем начистоту, мешки под глазами тоже присутствуют. А вот эндорфинов нет. С чего бы это, хмм.
4. Помните об эстетике
Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.
ПЯТЬ БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА — чтобы ваш дом выглядел по-датски
1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было принять много народу.
Большой деревянный икеевский стол, 10 персон — 35 000 рублей
2. Кресло ручной работы Арне Якобсена, Ханса Вегнера или Борге Могенсена
Кресло Arne Jacobsen Style Egg красная кожа – 80 000 рублей
3. Дизайнерская лампа от Поуля Хеннингсена или Арне Якобсена
Лампа Arne Jacobsen на Ebay – 129.99 $ или по сегодняшнему курсу 7 600 рублей
4. Подсвечник «Кубус»
Подсвечник Kubus – 455 рублей в оптовом магазине
5. Тарелки Royal Copenhagen
Одна тарелка в зависимости от размера и крутости стоит от 600 до 4 000 рублей
Хюгге позиционируется как стиль жизни, который отличается простотой, удобством и бюджетными решениями. Дескать, находите радости в мелочах, не тратя много денег.
По моим самым скромным подсчётам, для того, чтобы обеспечить мою комнату базовыми предметами, мне необходимо 127 000 рублей.
Давайте посчитаем с оленем Бобом, сколько мне надо пахать, чтобы приобрести все эти предметы интерьера. А если брать эти все дизайнерские штучки в кредит, вряд ли это поможет мне с уютом и счастьем. Когда я должна платить очередной кредит и считать оставшиеся деньги до следующей зарплаты, я что-то не очень чувствую себя счастливой.
5. Сократите количество вариантов
Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор — занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) — превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.
Не, здесь как раз всё правильно. Если я накуплю кучу барахла по баснословной цене и создам дома уют, то это действительно освободит меня от свободы выбора и, как следствие, от стрессов современной жизни, как утверждает автор. Всё логично: новую одежду я точно не смогу себе позволить, ходить на курсы английского и в тренажёрный зал – тоже, концерты, выставки, лекции – мимо. Что касается ресторанов, то здесь вообще всё отлично: «Доширак» из магазина за углом решает. Буду исповедовать простоту без стрессов и свободу в разумных пределах. Эх!
6. Гордитесь!
Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам — на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.
Хмм. Если я буду гордиться победой русского оружия в Сирии, это будет по хюгге? Как нет? Почему? Нет, объясните.
7. Цените семью
Государственные праздники в Дании — время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом №3 (там, где говорится о сексе).
Не очень поняла про то, как надо пользоваться советом №3 про секс в контексте семьи и общения с родственниками. Видимо, я слишком много смотрела «Игру Престолов», чтобы проявить энтузиазм при увеличении количества своих родственников с помощью правоверного секса. И лень тут не при чём!
И да, общение с родственниками. Допустим, бывает много семей, где отец – алкоголик, а мать – созависимая. Есть ещё бабушка с деменцией и тётя, у которой диагностировали шизофрению. А, да, и сын, которой сидит уже второй срок. Представляете, как весело будет собрать их всех на государственный праздник?
8. Цените свой труд
Помните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.
Не, ну а тут-то верно, чо. Только для того, чтобы заработать на красивый дизайн интерьера в стиле хюгге из четвертого пункта, работу придётся выбирать всё-таки исходя из размера зарплаты. Останется ли тут время на хюгге?
9. Играйте!
Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.
Однажды я загорелась делать куклу. Купила материалов, набросала в блокноте эскиз куклёнка, придумала даже ему биографию, характер и гардероб. И принялась «строить» и «создавать». В общем, когда это чудище появилось на свет, всё сутулое, корявое и хромое на обе ноги, в странных одёжках не по размеру, в его выпученных и одновременно косых глазах читалась мольба: «Пожалуйста, убей меня, Создатель!».
Наверное, про опыт выпечки кексиков на продажу не стоит рассказывать?
Моё мнение таково, что, если вы хотите получать удовольствие от своего хобби, то нужно не только приступать к делу с улыбкой во весь рот, но и запасаться терпением и трудолюбием. Если ты делаешь что-то руками, будь то выпечка, картина или скульптура, это адский труд. Приятно видеть результаты своего труда, но в то же время нужно понимать, что за идеальным произведением искусства стоят кровавые сопли и слёзы.
10. Делитесь!
Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласите к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие.
Окей-окей, я сделала определённые выводы. Если ты пытаешься сделать корявую куклу или съесть подгоревший кекс, купить датский светильник за бешенные деньги и потом занимать у всех знакомых на хлебушек; если ты устала наблюдать, как твоя тётка с отцом дерутся у праздничного стола, а бабуля, мерзко хихикая, подливает им мочу в чай; если ты выглядишь как бомж в новогодние каникулы и пахнет от тебя соответствующе, поделись этим с близкими! Ну а что, тебе одной страдать?
Маша Кошкина