В Юсуповском саду 13 июля состоится фестиваль йоги и медитации Wanderlust 108. В его программе запланированы пробежки и занятия по йоге под электронную музыку.
«Дистанцию в 5 км вы сможете пробежать или пройти, или даже протанцевать – неважно: на Wanderlust 108 нет места конкуренции, а вот хорошее настроение всячески приветствуется! Во время практики йоги ассистенты преподавателей помогут правильно отстраивать асаны – они не будут сложными. Ну, а медитировать могут абсолютно все!» — рассказывают организаторы.
Первая часть фестиваля рассчитана на физические упражнения. Она начнётся в 9 утра с 5-километровой пробежки, продолжится практикой Дживамукти йоги вместе с Джулсом Фебре, и закончится часовым сеансом медитации под звуки гонга. Дальше начнётся образовательная программа: на главной сцене с мастер-классами выступят преподаватели балетной школы «Айседора» Матильды Шнуровой, олимпийская чемпионка по фехтованию Екатерина Дьяченко расскажет о тренировке победителей, а Максим Хорохорин из студии Hot Yoga 36 расскажет о горячей йоге. Кроме того, на фестивале состоятся лекции про йогу и вегетарианство от тренера Джулса Фебре, и пути жизни без мусора от Полины Косабоковы из компании «Зелёный дайвер».
Фестиваль йоги и медитации Wanderlust 108 пройдёт в Юсуповском саду 13 июля. Купить билет можно на сайте мероприятия.