В Голицин Холле 24 января пройдёт форум «Когда силы закончились, а работа осталась». Практикующие психологи расскажут петербуржцам о профилактике эмоционального выгорания.
«Эмоциональное выгорание начинается с энтузиазма и увлечённости, когда хочется отдавать работе много, а заканчивается истощением, отсутствием мотивации к работе, безразличием или циничным отношением к благополучателям и коллегам. Предотвратить это можно, если знать механизмы формирования синдрома выгорания и уметь управлять ими», — считают организаторы.
Участникам форума расскажут об опыте борьбы со стрессом и эмоциональным выгоранием, как выстраивать границы и наладить диалог с коллегами и начальством, а также раскроют секрет баланса между сферами жизни. Кроме того, на мероприятии можно будет получить экспресс-помощь психолога и персональные рекомендации по преодолению выгорания.
Попасть на форум «Когда силы закончились, а работа осталась» можно бесплатно, но нужно зарегистрироваться здесь.